- 完美主義會是讓你躊躇不前，焦慮，封閉自己的原因嗎？ 問：我今年快20嵗，我是獨生女，我媽説我是周圍朋友孩子中最美最聰明的，沒有男人配的上我。她說我以後的目標要找又有錢，又帥，又會寵我的男人。如果他真的愛我的話，就會讓我當貴婦一輩子，不用工作，每天shopping就好，孩...

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朋友們大家好！為大家提供心靈補給提示的時間又到了！今晚冥想後抽到的神諭牌是“喉嚨脈輪 Throat Chakra”，又稱“喉輪”。 脈輪是為印度教裏指人體上結集能量的中心點，共有七個脈輪。藏傳佛教也有"查克拉“一説，意思都和”輪“有關係。有深入研究瑜伽的朋友對此應該不陌生。...