Doreen Virtue【Angel Therapy Oracle天使治療神諭牌】 - 取消，清除，刪除

最新心靈補給千呼萬喚使出來了❤~（最近有點透支，休息了一下😜）

今晚冥想後抽到的牌是Cancel，Clear，Delete 取消，清除，刪除！

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最近可能會有些烏雲密佈的感覺，煩惱和麻煩老是在角落出沒。你是否會覺得自己在外界無法控制的人事物中是個受害者呢？這張卡顯示你可能正在處於比較灰暗和負面的想法和自我評價中。天使提示您注意自己對自己的的想法，話語和評價。過去你選擇的字眼可能會阻擋你的前進，但沒問題的，當你選擇正面字眼形容自己的那一秒，捆綁你的束縛將會一一褪去！！

最近不如少吸收一些過於刺激性的物質，比如咖啡因，尼古丁，過多糖分。這些刺激性物質會加速大腦的運轉而導致不斷憂慮的情況。你可請天使（保護神，或合乎你宗教信仰的形象或就自己的内心）幫助您減少對這些物質的依賴，幫助清除和安穩你的思緒。

【行動】當你發現自己開始負面評價自己時（包括自憐自艾），一隻手拍拍拂去另一隻手，想象我們拍掉拂去一切束縛，同時在心裏大聲説出取消，清除，刪除。取消任何無幫助的負面評價，清除一切不必要的雜念，和刪除一切捆綁自己的想法顧慮！當有外界“有毒的”人事物在影響你時，想像内心的光由内往外放大到體外，取消，清除，消除一切不必要的，無謂的人事物。就像是重新啓動電腦一樣，當你大聲説出取消，清除，刪除時，你在清楚的和宇宙溝通對未來的正面期許，你在確認任何過往負面的念頭不會在現實生活中成型，一切過去的包袱將會以嶄新的，發亮的面貌重新形成有幫助的正面信念！！

加油朋友們~我們可以的！！👌👍✌